科学家新研究:孕期太胖,直接拉低男孩的智商!
说到孕期增重,很多孕妈都很纠结,吃少了,怕胎儿营养跟不上,身体发育不好;吃多了,又怕自己身体胖,恢复不了。
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均衡饮食,多吃蔬菜和水果 -
服用孕期维生素 -
保持运动 -
确保获取足够的脂肪酸(例如鱼油中的脂肪酸) -
为孩子提供良好的家庭环境
怀孕期间定期看望医生,跟医生讨论体重问题,并且听医生的建议
始发于微信公众号: 多伦多妈妈部落
说到孕期增重,很多孕妈都很纠结,吃少了,怕胎儿营养跟不上,身体发育不好;吃多了,又怕自己身体胖,恢复不了。
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