很多学生和家长有一个错误的认知，他们认为只有成绩是最重要的。但其实有深度的、改变社区的课外活动，比成绩提高一两分更重要。
像杜克大学，每年都会拒绝几百个SAT/ACT满分的学生，因为学校无法从成绩判断学生是否具备改变学校、影响社区的能力，名校看重的是你能给学校贡献什么。
下面我们就来看看美国常春藤大学最看中的高中生八项课外活动都有什么？
在学生担任职务，体现领导能力。在学生会任职，招生老师会认为学生很有责任心和社会能力。美国大学希望这样的学生能够在大学生活中，对于执行政策和程序方面有优秀的表现。
大学举办的允许高中生参与的课题活动，可以是一个课题项目、调查研究等，向招生官展示你已经有学习大学课程的能力了，并且有求知欲和执行能力。
学生的艺术活动能够为美国校园带来无限生机。美国大学需要有创造力的人才。比如演奏大提琴、演出戏剧或者富有绘画才能。这也正是美国招生官希望看到的未来的大学新人。
推荐比赛：Guggenheim Helsinki Design Competition Guggenheim Helsinki设计大赛、Harvard Art Poetry Contest 哈佛艺术与诗歌比赛。
最好是三年以上不间断的科研项目，有自己的深入研究和见解，比如医学类活动或者科学类活动。这些活动能够表现出学生对其所学领域的忠诚度和研究精神，并且能够向学校证明学生掌握了高水平的研究流程和操作规范。
无论录取竞争激烈的美国大学还是普通大学，社区服务在学生的履历背景中是必不可少的一部分。许多学校希望看到学生每年在社区服务中贡献的时间不低于50小时。
我们建议大家，可以将自己的兴趣、特长等与社区服务结合起来，保持连续性。比如，通过举办个人画展、音乐会等，为贫困者募集捐款。或者通过学术方面的研究，为有特定需求的人群提供解决方案。能给社会创造价值，产生社会效益的活动是招生官想看到的。
参加体育活动能够锻炼团队协作精神并保持健康的体魄。但是对于大学招生官来说，除非你是值得招募的专业运动员，否则你很难脱颖而出。
申请高标准的名校夏校非常有用！参加知名大学夏校的学生超过90%会被麻省理工、加州理工、哈佛或耶鲁等顶级大学录取。成功申请藤校的亚裔学生和进入这些顶级夏校的亚裔学生有较大的重合性。
许多学术团队如：数学小组、环境科学小组、机器人科学小组和美国学术十项全能等，都是参与度非常高的课外活动小组。美国大学招生官更期待看到的是，你参加许多课外的竞赛，并获得从区域到国家级的荣誉。这样的经历，能够凸显出你在课程以外的学术兴趣和才华。
理工科类竞赛：
AMC、物理碗、Brain Bee、iGEM、FRC机器人竞赛等。
人文社科类竞赛：
中国大智汇创新研究挑战赛 China Thinks Big(CTB)
中国高中生美式英语辩论联盟 National High School Debate League of China( NHSDLC)
国际奥林匹克语言学竞赛 International Linguistics Olympiad (IOL)
全美演讲与辩论联赛 National Speech and Debate Association (NSDA)
全美经济学挑战赛 National Economic Challenge（NEC）
全美高中生商业挑战赛 The International Career Development Conference（ICDC）
宾大沃顿投资交易大赛 Knowledge @ Wharton High School（KWHS
美国未来商业领袖 Future Business Leaders of America（FBLA）
原文始发于微信公众号（易思乐宁美本直通车）
