“心理韧性”决定人生上限：培养出有韧性的孩子比爬藤更重要

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2月10日，上两届冬奥会蝉联冠军日本花滑选手羽生结弦爆冷出局，无缘“三连冠”。

但各路媒体，头号大V，无一例外都在称赞他。

为什么羽生结弦输了，却赢得大家的尊重，仍被封神呢？

4岁，不过是个小小孩童的他，第一次踏上冰面。原本家人送他来滑冰，是想改善他的哮喘，却没想到意外打开了羽生结弦的滑冰天赋。因为崇拜偶像普鲁申科，一位花滑史上的传奇。他执意，要不断提升自己，期待有一天能和偶像一同站在奥运的竞赛场上。

为了这个儿时梦想，他疯狂练习，挑战的技术难度越来越高。别人每天练二三十次，他要练60次。摔倒、受伤、流血，都是再平常不过的事。身体的疾病、几近苛刻的训练、外界的质疑，从未打倒他，反让他越变越强大。

蝉联两届奥运冠军，史上第一位花滑大满贯，19次超越自己的世界纪录。许多人都认为他该光荣退役了。可他却说，要继续跳。不为奥运冠军，只为在正式比赛中从未出现过的4A。在北京冬奥会的赛场上，他没有半分迟疑，直接以4A开跳。虽然两次都未如愿，但羽生这种和自己死磕的劲儿，赢得现场雷鸣般的掌声。

所有人都看到，在他身上，真如名字那样：像弓弦一般坚韧。

如果只是为了拿奖，他完全可以用早就驾轻就熟的勾手四周跳。但他为自己而跳的执着和信仰，感动了无数人。

羽生输了，却虽败犹荣。虽然他没有赢下金牌，但他却拥有远比夺冠更值得歌颂的勇气。

在冬季奥运会赛场上，每一位运动员践行奥林匹克精神，他们面对这么强大的比赛压力，不断挑战自我、战胜自己、突破自我的精神永远都值得我们敬佩！

对于任何一个运动员来说，要想获得金牌，强大的心理韧性是必不可少的。

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小说《离歌》里，有一个叫毛北的男孩子，生于一个小城市    的精英家庭，家境优渥，父母宠爱，一直是同龄人中的佼佼者，非常优秀。

他梦想能考上北京大学，但在高考的时候，他忘记带准考证了。等他拿到准考证赶到考场时，考试已经开始了半小时，他失去了语文考试的资格。

因为接受不了，他放弃了后面科目的考试。后来，他结束了生命，只留下一封遗书：“我是个失败者。”

如果父母懂得培养他的抗挫商，或者说心理韧性，也许，悲剧就不会发生。

孩子的成长历程不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的挫折。而面对挫折，是从此一蹶不振，还是能从挫折中爬起来继续前行，这就取决于孩子的韧性，孩子有没有足够强大的挫折商。

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这两年“resilient 韧性”经常被提及，在每年各大名校的招生官审理申请时，都明确指出：大学寻求的最主要的品质就是韧性（Resilience），学生的适应能力是最需要考量的能力。

有韧性的学生具有适应大学生活所需要的素质，即使这种生活与他们在高中时所经历的生活截然不同。如果标化和成绩可以体现学生以往的成就，那么韧性则可以预测他们将来的潜力。

人生，其实就是一场马拉松，有时候你并不知道终点在哪里。唯一能够让自己走得更远，走的更久，并且走到最后的，靠的的你的心力，也就是所谓的“心理韧性”。

如何培养和提高青少年的心理韧性？提高他们的抗挫能力？父母如何协助培养青少年韧性？

2月18日（周五）晚8：00多伦多妈妈部落的空中课堂邀请到了WCCYC心理治疗师、安省注册社工陈艳老师来跟大家聊一聊【通过青少年的视角了解韧性】。

陈艳老师将分享她在青少年时期经历挑战的个人故事，新移民青少年和成人有哪些类似以及不同的移民经历。有助于培养青少年韧性的三个因素：关爱关系、归属感和自我倡导。了解韧性并非完全是个人特征，和家庭，社区以及社会环境有密切关系。父母和其他身边的成年人如何协助培养青少年韧性。

感兴趣的家长扫下图海报二维码报名。