产后修复瘦身竟然不用管住嘴还不反弹？！这些多伦多妈妈们亲身告诉你
生孩子是女人一生的一个重大转折点，但是不应该在这个转折点堕落为蓬头垢面身材囊肿的大妈。
今年母亲节，送给自己一次机会成为孩子与孩子一起成才引以为豪的美丽辣妈！
有减脂需求的宝妈们，产后运动千万不能盲目跟风网红动作。因为产后腹直肌的撕裂，普通的运动方式会让腹直肌更加分离，让身材越来越走形。只有通过专业的训练指导，才是能合理正确打开减肥方式，恢复到少女身材～
多伦多首家专注于纯女性健身塑形
高端私人身材管理会所
没有网红打卡，
没有肌肉猛男，
没有花里胡哨套路，
就是一心一意做好一件事：
保证最高质量的教学
用最真实最实际的客户效果说话
跟接地气的教练们成为生活好友
与健身中遇见的各位妈妈小伙伴们一起奋斗
学会V2之道，好身材不！反！弹！
V2 Fitness 专业持证产后教练
一对一私人订制为你量身打造
训练+饮食计划
让你在非常短期内达到身材目标
练出马甲线
教你怎样保持好身材不！反！弹！
以下全都是V2私教妈妈学员们案例
十几节私教课训练效果～
这位妈妈有非常严重的盆骨前倾导致小腿畸形，长期对膝盖跟腰间骨伤害大；通过修改式训练现已慢慢改善～宝妈们一定要小心。
那么多Gym跟教练
为什么选择V2 Fitness？
1. 我们是专注于亚洲女性身材而设计的减脂与塑形，尤其是针对产后妈妈有多年经验跟持证产后修复教练带你慢慢恢复找回健康身心
2. 高端私密的私人健身环境，无需害怕或不敢露出囊肿松弛的身材，因为我们纯女性都是新手/妈妈们相互鼓励交流，安心舒适的环境氛围
3.无男性。不用担心似外面公共健身房闲杂的人群环境，或者杂乱不舒服的眼光～享受大理石淋浴跟换衣间
最重要的：
教你如果减脂后
不！反！弹！
不反弹！
不反弹！！！
重要事情说三遍
在强烈呼吁下推出的「低强度产后团体班」适合刚产后2-8个月的新妈妈们，或者产后更久但是有腹直肌撕裂/盆底肌漏尿问题，无法做高强度运动。
新一期5/13 – 6/1
辣妈产后恢复课程有特别完善的恢复训练内容，从呼吸模式的转变，到盆底肌/腹直肌的修复，后期加入的核心训练，运动都以轻柔的康复为主～
一对一私教带给你最快最有效减脂效果
无论你是想练出翘臀
还是告别蝴蝶袖紧致上身
或者全身性功能训练？
练出美背天鹅颈？
所有照片都是V2 Fitness真实私教妈妈学员
除私教外，
可以做高强度运动的宝妈们
或者任何年龄女性都可以参加
减脂小班团体课
21天高强度减脂瘦身HIIT课程
用一个21天的时间逆龄遇到更美更辣的自己
俗话说“三分练七分吃”。减脂最重要的就是吃～在V2 Fitness，我们不同意“水煮鸡胸肉水煮西兰花”等无味的自虐式饮食，不是一个长久之道。合理使用油跟调味料，减脂也可以享受美味。
我们会根据你的饮食习惯教你如何选择与搭配真正科学健康饮食，充分的营养～
学到的不是暂时性的少吃减脂然后反弹，而是真真正正可以受益终生的饮食理念跟健康LIFESTYLE
In V2
练完在V2大理石淋浴
洗个热水澡冲洗掉流出的汗水
也是在跟脂肪说拜拜
全身心的放松…
更重要的是一个字：爽！
各位伟大的妈妈们母亲节快乐！
你值得拥有最好的
YOU ARE WORTH IT
微信：
v2fitness
地址：
50 McIntosh Drive,
Unit 111. Markham
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始发于微信公众号： 多伦多妈妈部落
