妈妈分享：7天告别纸尿裤，Potty Training如厕训练成功！

我儿子在18个月的时候，只用了1周时间，成功戒掉纸尿裤。今天并不是想教妈妈们如何帮孩子戒尿不湿，因为我相信每个宝宝戒尿不湿的时机和方法都不同，所以纯粹分享关于我儿子如厕训练的过程，给各位参考一下，并为需要为宝宝进行如厕训练的妈妈们打打气！马上天气暖和了，衣量少穿脱方便，确实是如厕训练的好时机。

暂时未成功为宝宝戒纸尿裤的妈妈不要灰心，大多数小孩在3岁之前都可以成功戒掉，我身边很多朋友的小孩，统统在3岁前搞定！

何时是宝宝进行如厕训练的良机?

我觉得关于几岁才适合为宝宝戒掉尿不湿，真的非常看小孩子本身心理和身理，我身边有些朋友的小孩2岁前已经戒掉，亦有些是3岁前戒掉，真的因人而异，每个宝宝都不一样! 因此父母也不要比较谁家小孩早戒掉，谁家小孩迟戒掉！

当孩子有以下讯号时，说明你可以省掉尿不湿的钱了！

1、想上厕所时，能用语言、面部表情或其他姿势来表达；

2、他能理解你的话，并听从一些简单的指令；

3、能保持两小时以上屁屁干爽；

4、在尿布上尿湿或便便后会抱怨不舒服；

5、已经学会拉下和提起裤子的动作；

6、能在坐便器上坐下和起立。

当出现了这些征兆，说明孩子心理和身理上都准备好了，就可以准备排便训练了。但是要注意，大小便是有差异的，而对于大多数的小朋友来说，他们是先能控制好自己排便，然后才能控制好排尿。也就是说，不尿床要比不随地大便困难得多！

如厕训练有什么准备工作？

因为我们家是小男生，我买了小便斗和小马桶（但最初训练的时候，不论男孩女孩，还是使用小马桶为主），以教导他大小便分开处理，后来发现等他养成规律如厕习惯之后，他顺其自然过渡到站立式，所以一开始不需要训练这些。实践证明，在戒尿不湿最初阶段最好能把孩子需要考虑的因素减到最少，如果宝宝在上厕所前还要考虑是坐着还是站着，他就会犹豫一会儿，在这几秒钟的时间里，宝宝可能已经在裤子上解决了，这无疑会给他造成压力。

除了小马桶，我准备了6条棉质小内裤，这样尿湿的时候他更容易感觉到。还准备了两条隔尿垫，准备铺在床上或者沙发上。我还买了些小贴纸和小零食，用来鼓励孩子。

开始戒尿不湿之前，我有让我儿子看一些教小孩上厕所的绘本和动画片，用轻松幽默的方式，帮助他对如厕产生积极的关注，激发他的模仿心，可以教会宝宝尿尿便便要靠自己，以及有哪些好玩的事情，我觉得这招挺有效的。

以上工作准备好，我就开始尝试训练了，首先我是告诉他已经长大了，不再是小宝宝，我们不穿尿不湿了，换成穿小内裤了。我是直接为他脱掉尿不湿，穿上小内裤，让他感受尿湿的感觉。

如厕训练第一天早上起床后换了小内裤，我首先问孩子需不需要上小便，他回答我说不需要，我说那你想尿尿的时候，记得告诉妈妈。但换了内裤没过多久他就尿湿了，他喊着不舒服要求我换裤子。我发现刚刚脱掉尿不湿的孩子，还不是很会憋尿，小便会非常频密，有时候到很急的时候才说要尿尿，裤子还没脱下来就已经尿了。于是我大约20分钟就会提醒他排尿，提醒他想尿尿或者拉臭臭的时候可以叫妈妈帮忙。然后逐渐拉长提醒的时间，从20分钟，逐渐到30分钟，40分钟，慢慢地他就不需要每次我都提醒，自己就会讲了，这大概用了5天的时间。如果他有较长一段时间没有排尿，或者一小时左右前喝过一大杯奶/ 水，又或者他玩的很兴奋的时候，我还是会给他一些提醒。在接下来的几天，他就渐渐能够憋住尿，正常一两个小时上一次厕所，而且每次想上厕所前都会告诉我。这期间，如果他尿湿了裤子，我也不会有任何特别的表情或者语气，我会根据他当时穿的内裤图案跟他说，“你看小熊湿了，会难过的，你也会不舒服，对不对呀，下次如果要尿尿，记得提前告诉妈妈哦，我们把湿的小内裤换下来吧。” 这样他下次再尿湿裤子，他自己会说：“小熊湿了，会难过的，以后要告诉妈妈。” 如果他每一次要上小便提前告诉我之后，我都会奖励他，比如贴一张小贴纸，或者给他点喜欢的零食。

何时上街也不穿纸尿裤?

如厕训练初期，我儿子只有在家穿小内裤，上街时我还是让他穿尿不湿。然后我观察他在家里如厕的状况，差不多连续三天他都没有尿湿，我就让他上街时尝试不穿尿不湿，换成普通内裤。开始时我是让他在家里附近公园商场一两小时活动时间不穿尿不湿，然后就渐渐扩大活动范围和时间，慢慢的一整天在外边他都不需要穿了。最初几天，外出时我还会为小孩准备后备裤子。

以上就是我儿子如厕训练的过程和状况，不代表每个小孩都一样，纯粹只供参考~~

经验总结

1、家长一定要有耐心，请避免态度和方式太过强硬。从开始教宝宝如厕，到他能够自己上厕所，这个过程一般会持续3-6个月，当然不同的宝宝会存在个体差异，有的可能几天就学会了，也有一些需要花费半年甚至更长。所以妈妈们一定不要心急，允许宝宝有反复，陪伴宝宝完成这项重要的挑战。

2、为宝宝选择一个合适的便盆。建议买儿童专用的小马桶。首先，儿童坐便器方便携带，你可以把它带到楼上、楼下、客厅、卧室……只要宝宝有需要，就可以迅速把它放到宝宝的屁屁下面；其次，宝宝的身体使用儿童坐便器会感觉更为舒适。即使你在成人坐便器上放上宝宝专用马桶圈，脚下垫上台阶，但对小宝宝来说还是不大方便。如果宝宝执意使用成人坐便器，那就买一个稳健的（最好可以带扶手的）小马桶圈和底部宽大的垫脚凳。平时把小马桶圈加在成人坐便器上，垫脚凳放在成人坐便器前面供宝宝使用。成人使用时可以将垫脚凳移开，使用完后务必记得放回原位，以便宝宝能随时使用。友情提示，家中有男宝的，记得要买小马桶前边有凸起的，如果前边是平的，起不到防溅作用，很容易尿到外边来。

3、在孩子常呆的地方都放上小马桶。他在房间时就放在房间里，在客厅玩就放在客厅里，睡觉时就放在床边，坐车时就把便携式的坐便器放在车上。等宝宝能够及时走到坐便器上厕所，再逐渐增加他和坐便器间的距离，直到把坐便器放在固定的位置（例如卫生间里）。

4、确保宝宝的衣服宽松且方便穿脱，如厕训练初期避免连体衣、背带裤，避免因为来不及脱裤子而尿在身上，增加他的焦虑感和挫败感。

5、如果是长途旅行时，要有计划地停车休息，让宝宝有规律地上厕所。男孩可以准备一个专门的小尿壶随身携带，当然我也用矿泉水瓶应过急~~

女孩可以选择便携式马桶在外出或旅行途中避免尴尬情况。这些都可以在万能的淘宝上找到，如果自己回国或者有亲戚来探亲，可以带一个来，外出真的方便很多。友情提示下，小尿壶分男孩版和女孩版，据身边亲自试用过女孩版的妈妈们反映，尿壶还是不适合女孩，无论怎么使用还是会漏尿。

6、白天的如厕训练搞定后，再进入夜间训练。至于夜间尿床，大多数小朋友是在3-5岁之间慢慢学会控制住了，但是仍有1/5的小朋友可能在5岁以后有时也会晚上尿床。因为夜间对小便的控制力是发育得最晚的，两三岁的孩子最长也只能憋尿4到5个小时。能够保持夜间不尿床与保持白天不尿裤子的能力是不同的，这不属于懒惰，而是由于沉睡对于膀胱充满后向大脑传递信号时孩子感觉不到，不仅对于撒尿孩子没有感觉，就是把床尿湿以后孩子仍然没有感觉。要保持夜间不尿床，沉睡中的孩子必须能够回应“憋尿或者醒来上厕所”的信号。但是，这需要神经系统成熟以后才能探测到这些信号。

我儿子快3岁的时候，我发现他早上醒来的时候，纸尿裤几乎都是干的，于是我便开始进行夜间如厕训练。最初一个月，我几乎是每天晚上定点让他起来尿一次，我也会在睡前提前他，晚上睡觉也不穿纸尿裤了，想要尿尿记得告诉妈妈。慢慢从他需要我叫醒起来尿尿，到尿湿了马上醒了告诉我不舒服要换裤子，再到会叫醒我告诉我想要尿尿，这花了3个月的时间。到今天我儿子完成夜间训练已经6个月时间了，虽然其中晚上还是会有反复，但是也算彻底摆脱了纸尿裤。