我们白着呢：儿童防晒霜种草拔草清单！(内附加拿大卫生局小叮咛)

天气渐渐暖和，

妈妈们也开始带娃出去耍

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求推荐好用的防晒霜

今天小编再来解答

儿童皮肤幼嫩，一定要注意紫外线对皮肤的伤害，做好防晒工作很重要。防晒，并不是怕孩子晒黑，更重要的是防止孩子晒伤。介绍防晒霜之前，不例外的先给妈妈们科普一下防晒小知识。一起更好的保护宝宝们的小嫩皮肤！💪

化学防晒 vs 物理防晒

物理防晒：一般使用的是氧化锌Zinc Oxide或者二氧化钛Titanium Dioxide作为防晒成分，这些细微颗粒可以反射紫外线，形成一个保护层，减少吸收。物理防晒对皮肤刺激较少，容易导致脸上白糊糊和有油腻、厚重感。一般物理性防晒对于长波UVA防御力较为不足。欧美系防晒产品中使用纯物理防晒方式的比较多。

化学防晒：防晒霜中的成分可以吸收并转化紫外线，在紫外线造成损害之前将它吸收掉。化学防晒的好处就抹上以后比较清透不油腻，但某些成分较为不稳定，容易引起过敏，引发皮炎。一般来说为了达到广谱防晒的要求，需要同时使用多种化学成分联合作用，不但增加了对皮肤的刺激，也可能可能产生渗入皮肤被吸收的问题，但市售产品一般都是有计量上限的规定，不用太过担心。

讲了这么多，应该选哪种呢？

这还是要问问你自己。大人就不用说了，看个人喜好。但是皮嫩的小宝宝们，一般还是物理防晒更合适。美国儿科学会AAP对儿童防晒的推荐也是物理防晒产品，尤其是涂抹在皮肤比较敏感的区域（如脸颊、耳朵、鼻子、肩膀等等）。

SPF防晒系数

SPF是指涂抹防晒剂之后，在光源照射下，皮肤产生发红现象所需时间与不擦防晒剂时所需时间的比值；白话一点说，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

防晒指数的数值的计算方法：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。

SPF50和SPF30，应该选高一点的？下面举例说明一下：原本在10分钟就会被晒伤的紫外线环境下，SPF30可以让你在5小时内不被晒伤(300分)，SPF50可以多延长约3个小时多。但实际上，娃在户外玩的时候出汗、摩擦、游泳等，上晒霜不可能在身上保持那么久.所以在防晒系数上，不必太过于较真。

PA值又是什么？

PA值，就是Protection Grade of UVA，表示这个产品抵御紫外线UVA射线的能力。它后面的加号越多，表示越能拦截长波UVA对皮肤深层的基因损害，后面+号越多代表防护UVA的效果更好。大部分欧美品牌会只标注broad-spectrum，不会特别标注PA值。

宝宝几岁可以涂防晒霜？

Health Canada建议，6个月一下宝宝，尽量避免宝宝被阳光直晒，出门戴防晒帽、墨镜等物理遮挡措施，不要擦任何防晒霜，避免宝宝们揉眼影或是吃下防晒霜，或是咨询过家庭医生、儿医后再做选择。6个月以上宝宝，使用物理遮挡，搭配防晒霜，并尽量避免日照高峰时段在阳光下曝晒。

宝宝防晒霜怎么清洗？

前几天妈妈们在讨论，需要给宝宝“卸妆”吗？不管是物理防晒还是化学防晒，都必须帮孩子清洗干净。宝宝防晒霜的清洗，一般使用沐浴露和清水洗净即可，不要给宝宝乱用卸妆产品哦！

下面来介绍一些适合孩子使用的防晒霜吧！先看看权威机构EWG发布的最好&最差防晒霜，妈妈们看好了～

2017最差的儿童防晒产品

传送门：

香蕉船防晒霜又出灼伤事件！这款防晒还是别用了！

2017最好的19款儿童防晒产品

（以上推荐信息来自于EWG，一个权威的推荐各种产品的网站，链接：http://www.ewg.org/sunscreen/best-sunscreens/best-beach-sport-sunscreens/）

加拿大口碑儿童防晒

Aveeno Baby Sensitive Skin Face Mineral Sunscreen Stick

皮肤敏感的小朋友可以买这款，完全没有油和香精及过敏物质。方便擦拭，好评很多！

Bare Republic Mineral Baby SPF50

物理防晒霜，里面成分大多数为天然物质，包含椰子油、绣线菊油、乳木果油、洋甘菊提取物等天然物质。适合敏感肌小朋友。

Goddess Garden Sunny Kid Natural Sunscreen SPF30

92%成分都是有机物质，属于物理防晒霜。不厚重，很好推开，不会满脸白糊糊。

Thinkbaby Safe Sunscreen SPF50+

纯物理防晒霜。妈妈界的Best Seller，也是Amazon一直以来的热销产品，在EWG上也是rating颇高的“1“级儿童防晒产品。

Thinksports Kids Sunscreen SPF50+

EWG榜上有名的儿童防晒霜，Walmart、well都有卖！网评都很好。

*防晒霜功效为网上评论，有任何出入，欢迎妈妈们留言分享！

小叮咛

• 如果要使用防蚊液，先擦防晒霜，约20分钟后再喷防蚊液。并且需要比平时更频繁的加上防晒霜，因为DEET会让防晒霜减低防晒效果！但是防蚊液不可以频繁擦拭，只需要补防晒即可！(来源：sickkids.ca)

• 在加拿大购买防晒霜，请注意“CDA”认证，它代表了它可以有效防护UVA和UVB，至少有SPF30以上，是低过敏、无刺激性。(sickkids.ca)

• Health Canada建议，给6个月以上宝宝选择SPF30以上防晒霜。

• Health Canada建议，在出门前20-30分钟擦防晒霜，并约每2小时或是擦拭身体后重新擦一层防晒。

• 涂了防晒霜，还是尽量避免在日照高峰期(10am-2pm)出门！

• 涂防晒霜，不要太小气，要涂就要涂到位咯！

• 虽然喷雾防晒很方便，还是尽量使用涂抹的防晒霜。

• 防晒产品，各有优缺点，没有完美的产品，只有相对好用的防晒霜！见仁见智！防晒产品只是一个辅助防护，最最重要的还是尽量避免宝宝直接被阳光曝晒！