多伦多10个亲子瑜伽馆：一边看娃一边运动

生完宝宝们的妈妈们，

是不是感觉自己的肉肉有点松？

想健身又愁没有时间带娃？

想不想尝试一下和娃一起做瑜伽？

和娃一起，变美变漂亮！！！

下面这10个亲子瑜伽studio

会成为你和娃的另外一个小乐园！

这个studio提供一个小时的Hot Yoga课程，适合18个月～4岁的小孩子，和妈妈们一起学习正确瑜伽姿势；老师会用讲故事和模仿动物姿势的方式让孩子和妈妈一起享受这个课程哦！整个课程时长有8周！

地址：2034 Queen St. East

电话：647.748.4569

889 Yoga

这个拥有两层的yoga studio，妈妈们可以带宝宝们一起来上课，课程主要可以帮助产后的妈妈塑形～Yoga的动作内容都是比较温和舒展的，很适合生完孩子的妈妈们恢复体力用哦！

地址：889 Yonge St.

电话：416.925.7206

Fireflow Yoga

这个瑜伽馆提供妈妈们带娃动来动去的机会！小孩四周大到会爬的这个年龄段，都可以来参加他的课程！还有机会和其他妈妈们一起交流遛娃经验！这个课程主要可以帮妈妈们塑形上半身和腹部的肌肉～

地址：71 Essex St.

电话：416.855.3570

Yogaspace

Yogaspace可以说是Ossington区域最热门的瑜伽馆啦～有超过60门课程。他们的亲子课程也是帮助产后妈妈们恢复身材，和产后护理，可以带会爬的娃娃们一起去感受哦～

地址：148 Ossington Avenue

电话：416.516.9940

Breathe Yoga（Junction）

这个瑜伽馆很接地气的让孩子和妈妈一起练习～练习时候孩子就在旁边，孩子也感染上了“瑜伽基因”，孩子长大了和妈妈们一起瑜伽可以说是很舒服的活动啦！

地址：2968 Dundas Street West

电话：416.926.9642

Cirque-ability

来一波空中瑜伽？这个瑜伽馆特立独行了一波，用丝绸和一些空中瑜伽的装置！这节课允许小孩子和妈妈一起玩！想象一下你和你的娃在天上打招呼聊天吧哈哈哈！总而言之，如果你有大孩子的话，可以一起来玩一下！cosplay一波欢天喜地七仙女。

地址：213 Sterling Rd. Unit 106

电话：647.238.0868

Whole Life Balance

这个studio提供的是一节课45分钟的瑜伽体验，而且也是和你的小娃娃们一起练哦！6周到爬行阶段的小宝宝们都可以和妈妈一起去哟～不仅提供给妈妈们恢复产前生产，还注重和孩子们的bonding time，可以说是一举两得了呀

地址：793 King St. West

电话：888.540.5714

Octopus Garden

这个瑜伽馆不仅给妈妈们设计了专属于他们的塑形瘦身课程，还提供了很多给家庭亲子活动的瑜伽课程，爸爸妈妈和你的娃一起参加，简直是要把全家都培养成瑜伽爱好者！

地址：967 College St.

电话：416.515.8885

Yoga Mamas

这家瑜伽馆是“术业有专攻”类型的。不仅有专门给妈妈的瑜伽课程，还有和会爬的小宝宝一起的瑜伽课，还有专门给宝宝做的瑜伽课程，简直萌爆啊！注意啦！这家瑜伽馆是专门为妈妈准备的哦，总有一款课程是适合你哒！

地址：1402 Queen St.E

电话：416 406 0116

Spynga

这里的产后护理瑜伽班帮妈妈正确产后护理，用Vinyasa瑜伽方式去帮助产后妈妈们更好的调养身子，这样一种舒缓又帮助产后塑形的方式让妈妈们锻炼的同时也可以舒缓身心～

地址：477 Eglinton Ave. West

电话：416.588.7796