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加拿大过冬必备!有了它,等于有了一整个冬天的温暖…

一过10月

加拿大漫长的冬天

眼看着就又来了

加拿大过冬必备!有了它,等于有了一整个冬天的温暖...

对很多人来说,被感冒和流感折磨的冬季,就又拉开了序幕。冷空气的刺激再加上冬季温度较低,流清涕、打喷嚏等恼人的症状轮番出现。鼻塞的感觉……简直就是“会呼吸的痛”。

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要想让冬天远离感冒和流感,以下这个加拿大“冬季宝典”, 可以让你从今天开始,健康过冬~

No.1

作息规律,加强锻炼

增强体质,提高免疫力是预防感冒的不二法则。良好的睡眠可以提高身体的免疫能力,而坚持冬季锻炼,也能有效地提高身体的抗寒能力。

No.2

使用加湿器

加拿大的秋冬季节,天干物燥。每一次呼吸,呼出的是湿润的空气,吸入的却是干燥的空气。长时间这样,会加剧身体水分的流失,吹着暖气时就更觉干燥。而使用加湿器就能够让房间保持适宜的湿度。

No.3

选用柔软强韧的面巾纸

当已经开始出现鼻塞、流清涕的症状时,你最最需要的是挑选一款细腻柔软的面巾纸,用爱呵护和感冒或流感抗争的鼻子。

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Scotties,这个最懂加拿大人的加拿大本地品牌卫生纸,总能适时带给你和家人爱与关怀。

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作为加拿大销量第一的面巾纸,Scotties的所有产品均获低过敏性和皮肤科医生认可。完美触感,柔软,强韧,不伤皮肤。

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适用于任何情况
在寒冷的冬天,
也能给你暖暖的爱。
 
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爱你的,Scotties
爱你爱的人

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始发于微信公众号: 多伦多妈妈部落

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