万国击剑夏令营：这个夏天我们一起来体验格斗中的芭蕾

在学校闷了一个学期的孩子们，想必特别向往放飞的、自由的生活。但做为家长在暑假期间又不想任由孩子太过自由，也不想再让孩子重新安坐于教室，漫长的假期总要安排一些有趣又有益于身心的活动吧，万国多伦多击剑中心将会是你的最佳选择。

击剑素有“格斗中的芭蕾”之美誉，它是一项集身、心、灵于一体的全方位运动，不仅锻炼孩子肌肉的反应能力、携氧能力、柔韧及协调性，还必须承担“智育”功能的体魄，培养孩子的专注力和自信心。击剑是结合了“体育”和“智育”的完美运动项目，而且学习击剑的门槛低，无论高矮、胖瘦都能参与其中。

夏令营的活动基于孩子的体质，课程安排包括：体能训练、游戏、击剑步法、击剑技巧、实战演练和比赛(团体赛和个人赛)。

夏令营课程及活动介绍：

夏令营包括初级班、高级班及特训班。课程针对7-11岁小伙伴（初级班）及11-16岁青少年安排不同训练活动，由原中国国家队教练胡焕强先生及资深加拿大国家队教练执教，特训班是高薪聘情国际大师、由法国远道而来的Mr. Michel Sicard授课， 国际水平的教学团队确保学员得到最专业的培训。  

授课内容

（what the athletes learn）

1. 体能训练 (Physical training)–conditioning  and coordination)

2. 击剑技巧 (Fencing technique)

(1) 初级班 (Beginner): 

☑基本步法 (Basic Footwork: steps forward and back,  lunges, balestras)

☑基本剑法 (Basic Bladework (beats,                      oppositions, parries and disengages)

(2) 高级班（Advanced）: 

☑步法移动的节凑变化训练（Distance and Timing Footwork Training;

☑刺不同落点的准确性要求（Refining Bladework and Tactics.）

☑弓步进攻的速度训练

 (3) 特讯班（HP coaching by Mr. Michel Sicard):

• Fencing-Specific Physical Conditioning;

• Application of Rhythm, Tempo and Timing; 

• Situational Combat and Competition Simulations;

• Tactical Applications of Technique and Fencing Styles.

3. Combat (实战训练)

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