“产后妈妈肚”真是大了一个size，加上要照顾宝宝的“累”只有妈妈自己最淸楚, 产后令妈妈日日腰痛背痛，眼见自己身形变了“虎背熊腰”，妈妈很容易情绪抵落！
“产后妈妈肚”一般成因来自肚风、水肿、肚皮松弛、脂肪及腹直肌分离。要快捷地改善必须配合1️⃣「腹部+背部全人手按摩」+ 2️⃣「古法扎肚」作巩固，当中按摩的特定手法，可以领妈妈心情放松，并帮助改善便秘或肠胃问题、去肚风、收紧肚皮松弛及改善腹直肌分离问题 + 3️⃣ 「盆骨修复」改善腰形、产后尿渗、长短脚、盆骨侧倾、盆骨前倾、盆骨后倾、盆骨外扩或盆骨旋转等问题 + 4️⃣ 接下来，就可以躺着利用仪器「保健增肌减脂塑身疗程」来锻练肌肉同时减脂。
1️⃣+2️⃣+3️⃣古法扎肚 & 盆骨修复有助改善产后腹部松弛及收窄盆骨◢
产后想快速回复产前美好身段，古法扎肚是一套现时很流行的产后修身疗法，在分娩后体内的「松弛荷尔蒙」未完全消失，身体组织仍然柔软时，透过束腹棉布加压，收紧腰部，固定腹直肌位置。
在扎肚前，会先透过独特按摩手法及热能量石刺激穴位之经络循行，能驱除肚风、改善水肿及便秘。排出体内多余空气和水分，令拉宽的盆骨及关节向内收紧，从而达到重塑身形的效果，对改善腹直肌分离、收窄盆骨、塑造腰线、子宫及内脏复位尤其有效。排解产后体虚不适，迅速恢复原气，加倍提升扎肚修身复位效果。
马来西亚及印尼的扎肚带，各有不同优点，可配合不同妈妈的身材及状况应用。
这个疗程就能做到躺着来锻练高强度运动，以短时间加快燃烧脂肪增加肌肉密度锻练肌肉线条提升脂肪代谢，30分钟的疗程相等于30,000次+极限肌肉运动锻炼，肌肉得到充分的运动，自然能改善产后身材走样的问题，轻松达成瘦身减脂增肌的效果，产后问题同时改善，就算没有怀孕过但又想追求完美体态的人仕都可以接受此疗程。
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因现代人生活作息不同，妈妈的体质有机会因不同原因产生哺乳问题，例如：缺乳、乳汁稀少、乳房涨痛、乳腺堵塞、乳腺炎等问题。因此需要催乳师评估不同妈妈的哺乳问题和需求，再针对性地提供建议和协助。经催乳后能疏通乳腺，舒缓上奶等种种问题，让妳免受石头胸之苦，令乳汁顺畅及稳定提升。
孕妇按摩其实可以带来好多好处，而且在不同怀孕阶段都有不同好处。不过孕妇按摩必须要谨慎选择，不可以随便的按，因为按压这些穴道会有催产作用。为避免发生意外，应选择有经验的的孕妇按摩技师为你服务。
稳定荷尔蒙水平、缓解抑郁及焦虑、缓解肌肉痛和关节痛、缓解头痛、肩颈和腰背痛並且能改善水肿，增加血液循环。
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原文始发于微信公众号（多伦多妈妈部落）：古法扎肚、骨盆修复有没有用？一组Before VS After 前后对比告诉她
