为了让娃变美用尽全力，却忽略了最重要的一点，追悔莫及~

2018年9月27日2019年1月31日

优秀的牙医永远是一名预防医生

小月牙医

毕业于美国波士顿Tufts Dental School 牙医博士。坐标加拿大多伦多，每周与你们相约在这里，不见不散……等你来~

宝妈们都想有一个健康漂亮的宝宝，嫩白的皮肤，大大的眼睛，漂亮的脸型。其实孩子长得好不好看并不是完全由遗传决定的，后天的好习惯更重要。

让孩子拥有一口健康漂亮的小白牙，是陪伴孩子一生的亲密伙伴；明眸皓齿，除了帮助咀嚼食物，还是健康的一面镜子。牙齿的好坏影响孩子一生，如果牙齿不好，不仅影响孩子一生的颜值，还不利于他们发育和语言交流。

在 0～5岁，宝宝成长的关键期，也是宝妈宝爸们为提高孩子颜值而努力的关键时期。既然牙齿这么重要，那么应该如何看护好宝宝们的牙齿呢？

毕业于美国波士顿Tufts Dental School的医学博士Cathy Zhao 做了详细的解答。

最早应该从什么时候开始关注宝宝的牙齿健康？

答

婴儿的萌牙在母亲的妊娠初期就已经形成了，如果说最早开始关注宝宝的牙齿健康，让他们日后可以拥有坚固的牙齿，怀孕的准妈妈们就要多摄入蛋白质和钙类的食物了。

谁是刚出生宝宝健康的潜在危害？

答

妈妈们生完宝宝做月子的时候，也要注意口腔卫生，如果不刷牙，口腔会存在大量的细菌，很容易产生各类的口腔疾病，牙齿也容易损坏，最后间接威胁到宝宝的健康。

主要有以下两种传播途径

唾液中可能存在高水平的链球变形菌，这些细菌可以在共享勺子、嘴对嘴喂食或舔奶嘴中传给宝宝；

牙齿的细菌毒素还可以通过破损的牙龈上皮进入到宝妈的血液，然后随着血液循环游走至各个脏器，严重时引起的菌血症会污染乳汁，伤害宝宝。

宝宝还没长牙，就需要刷牙吗？

答

长牙后再开始注意养护牙齿已经太晚了，没有牙齿不需要刷牙，但是需要用清洁干净的棉布或者纱布裹住手指或用乳胶指套牙刷轻柔擦洗口腔组织与牙龈，直至第一颗牙齿的萌出；这样一方面可以去除宝宝口腔里的一些异物，更重要的是给宝宝养成一个好的口腔保健意识，慢慢习惯口腔里面是需要清洁的。

宝宝越长越好看

好习惯比遗传更重要

孩子太小，如何培养健康的护牙习惯呢？

答

孩子对牙齿的使用习惯，是从小就形成了的。刚刚出生的宝宝喝奶时睡着了是常事。几个月的宝宝如果口腔没有牙齿也没有问题。但是当宝宝慢慢长大一点有牙齿了，就要尽量养成喝奶、喝水、然后再睡觉的习惯。

宝宝在睡眠、半睡眠状态下，唾液分泌减少，口腔自洁作用差。如果持久地叼着奶嘴或乳头，含有大量糖分的乳汁或饮料，其中的单糖容易附着在婴儿的牙齿上，导致口腔中的细菌分解这些糖分产生酸，进而腐蚀牙齿导致蛀牙。

喝水是为了清洗乳汁残留在宝宝的牙齿上，有些妈妈会在喂奶后和宝宝玩一会儿再让宝宝睡觉。这样做的目的是为了不让宝宝把喝奶和睡觉联系在一起。否则时间久了，宝宝睡前一喝奶就会睡觉，或者不喝奶不睡觉，都不是利于牙齿保健的好习惯。

宝宝奶牙坏了，等换牙就好了吗？

答

曾经有一个2岁大的宝宝，父母都是新移民，这2年一直忙着工作，刚刚在多伦多站稳脚儿，就把爸爸从国内的奶奶家接来了，奶奶心疼儿子儿媳工作辛苦，宝宝一直由奶奶抚养。

可是老人只管把孩子吃饱穿暖，完全没有牙齿护理常识，从孩子出生起，从来没给孩子刷过牙。直到孩子被带来多伦多，白天夜里经常哭闹，大人才发现孩子的乳牙似乎坏掉了，抱来给我一看，多颗前牙都成龋齿了，是典型的奶嘴龋。

这个误区害了多少孩子！

宝宝的乳牙，是成人牙/恒牙发育的重要部分。乳牙的健康，直接影响宝宝的颌骨发育，全身营养的摄取以及未来成人牙齿的发育。

乳牙过早的脱落（因为蛀牙严重，牙齿感染发炎，需要提前拔除），常常导致其他牙齿移位，以后需要矫正牙齿。还有个别乳牙过早蛀牙感染发炎，导致成人牙齿发育不正常。乳牙的健康直接影响孩子的面部发育和颜值，宝妈宝爸们一定不要忽视。

宝宝的龋齿不及时治疗，会有什么后果？

答

乳牙龋齿影响宝宝的生长发育、颌面部发育，甚至影响发音和心里健康。

乳牙不好，直接导致咀嚼能力下降，吃饭受到影响，宝宝因此不爱吃饭，少进食，或食物得不到充分咀嚼，加重胃部负担，消化不良，严重影响孩子的生长发育。

如果宝宝有一侧乳牙不健康，就会习惯性用另一侧乳牙来吃东西，引起“偏侧咀嚼”。缺少对颌面部一侧的正常刺激，慢慢就会形成面部左右不对称，出现“大小脸”的情况。

乳牙萌发和生长阶段是宝宝最天真无邪的童年时光，完美的乳牙对宝宝的正常发音非常重要，如果前门牙缺失，因为漏风很难发准唇齿音和舌齿音，影响语言习惯。

乳牙缺失或变黑严重影响孩子的笑容美观，被人嘲笑，小小的自尊心受到打击，无法露出开心的笑容，不敢开口说话，影响交流，性格也从会因此而改变，变得内向孤单自卑，童年的阴影往往会伴随孩子一生。

如果孩子保持正确的刷牙、不吃糖，为什么还会长蛀牙呢？

答

这是因为“糖”并不代表糖果之类的，而是含糖的食物/饮料中的糖分，尤其是可乐、雪碧等碳酸饮料。孩子摄取的大部分食物都含有碳水化合物。比如，奶中含有乳糖，水果蔬菜主食也都有碳水化合物。如果任何人只吃纯脂肪和纯蛋白质，是永远不会蛀牙的！

摄糖的方式、频率也会影响蛀牙机率。因此，应该减少糖与牙齿的接触时间。比如，同样一瓶含糖饮料，—次喝完比多次喝完可以减少糖与牙齿的接触时间。孩子非要喝含糖饮料的话，可在家长陪伴下使用吸管，减少与牙齿的接触。

如何让宝宝在换牙时长出健康的牙齿？

答

宝宝只有做好口腔保健才能长出好牙齿。对于6-7岁的孩子来说，换牙时的保健与护理非常重要。因为，新长出的恒牙会伴随他们一生，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观，而且会影响到饮食、面貌，甚至心理。

乳牙脱落有一定的时间和顺序，应该脱落而没脱落的情况称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。如果乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚而坚韧，阻碍恒牙萌出。有的宝宝喜欢吮吸手指、咬手指甲伸舌、咬唇、托腮等，这些不良习惯也会影响牙齿排列，有的甚至会影响幼儿的发音和呼吸，宝爸宝妈们必须尽早纠正。