妊娠糖尿检查没那么吓人！有可能你是“假糖妈”！

老老实实地去lab排队，碰到了另外5个做糖筛的孕妈。一聊才发现， 我是唯一一个被要求空腹测一个小时血糖的。她们说你的医生是不是搞错了。我心里想怎么会？他曾是妇产科医生呢。

当我把单子递给前台后，前台不是立刻给我登记，而是迟疑了一会儿， 然后咨询另一个工作人员我的单子该怎么处理？让我想起当初那个接线员说的不用fasting，但还是得遵照医生的要求来。于是我比其他妈妈多抽了一管血。抽完血回家第一时间是狂吃各种甜品糕点，好像结果通过似的庆祝一番，又好像结果没有通过，在要打胰岛素前放肆自己一把似的。

结果到来， 空腹正常， 一小时偏高。傻了！我是妊娠糖尿病患者了？

第一次体会到糖高有离我有多近， 赶紧做起功课来，终于搞清楚糖筛和糖耐的区别，原来一小时喝含50g葡萄糖糖水抽一次血的叫糖筛， 是妊娠糖尿病的初筛试验，也是产前检查的必要一项，结果高出7.8mmob/L属于异常，需要进一步做两小时的糖耐确定。

两个小时得喝含75g葡萄糖糖水抽三次血的叫糖耐检查。该检查最终确诊是否患妊娠期糖尿病。两小时的糖耐测试，空腹最高值5.6mmol/L, 一小时后10.3mmol/L，两小时后8.6mmol/L，其中两项或两项以上达到或超过最高值，诊断为妊娠期糖尿病，仅一项高于正常值， 则被诊断糖耐量异常。

果不其然，医生很快让我去做糖耐测试。这次单子上面没有让fasting， 前台说医生没有写，就说明不用。 我说不对啊，上次抽血的时候，工作人员告诉我两个小时才需要fasting， 一个小时其实不需要，而且身边的姐妹们都是两小时空腹，一个小时不需要空腹。 

正好医生听到我们的对话， 走出来说不需要就是不需要。你不是已经有fasting的结果了吗？我说那我可以空腹去做糖耐吗，医生说你不用空腹。讲了半天，还是不让我空腹。测个糖，也要与众不同，我只好悻悻地离开了。

在得知尿检含糖高之后， 我已经开始研究并转变成妊娠糖尿病患者的饮食了。白米换成糙米，白面换成全麦面。香蕉能不吃尽量不吃， 换成猕猴等含糖少的水果。

少食多餐，并加入了高血糖妈妈群。这边是普通妈妈群分享好多好吃的甜点、奶茶、绵绵冰、大餐；那边高血糖妈妈群分享少的恨不得一口就能吃掉的一日三餐，每天在两个群里来回游走，刺激加煎熬。虽说要少食，其实还是没办法做到，总给自己找借口多吃几口。吃多了又后悔，天天在紧张和煎熬中挣扎。

经过两个星期的饮食调整，我又一次去lab。终于轮到我登记了，前台问有没有fasting， 我说我医生说不需要。但我没吃东西，就尝了一下加热的牛奶烫不烫。前台说我不知道你喝了多少牛奶，如果你想要精确的结果，最好下次再来测。因为空腹要求至少8小时以上不吃任何东西， 你喝了一点牛奶也有可能影响结果。我一听，到底要不要先测一次，如果不正常让医生再给我开单子做一次。前台说你医生有可能不给你开，直接给你refer到营养师了。最好你明天再来，省的多抽三管血。

测个糖有必要这么一波三折的吗，我说容我坐下来想想。考虑了半天，为了不让自己再受刺激，还是再来一次吧。临走前台小姐笑嘻嘻地说明智的选择！听说有孕妈因为fasting抽血后晕过去的故事。 

第二天安全起见，由老公开车送我去。抽了一管血之后喝了一瓶含75g葡萄糖的糖水，一个小时之后需要第二次抽血，我一看时间已经过去了5分钟，还没人叫我，赶紧跑去问问情况，人家说我正准备叫你呢。好吧，抽完血，扎针小姐问我有没有头晕呕吐等现象， 我说没有。出去等着下一轮抽血。这次是还没到一小时被叫进去了。我说我还没到一个小时呢，那人说没事，又问我有没有头晕呕吐情况，我说没有。于是被告知可以离开了。回来的路上我一直担心这次的结果会不会因为时间问题不准。

回到家，依旧不敢相信糖尿病找上门来了，各种查找为什么，是不是因为每天不运动？是不是因为有段时间喝蜂蜜水吃冰糖雪梨导致摄入糖分太多， 是不是因为有段时间我吃了两抽屉的垃圾食品？如果结果没过，我是不是需要每天忍受少食多餐的困扰。心理压力很大，不免对老公没事找事，苦了老公。还口口声声地说心情好是保持血糖稳定的重要因素， 搞得老公有口难辨。

糖耐结果很快出来了，三个值都在正常值内。一小时的结果竟然比糖筛的正常值还要低很多。虚惊一场。前段孕期确实是没有管住自己的嘴，一天到晚都在放开吃，连不能碰的酒都要尝一小口。但经过这次小体验，给我敲了一个警钟，让我不敢再对自己的饮食掉以轻心。不要以为自己抗糖能力强就可以胡吃乱吃。古人云： 病从口入。

Ps:见医生的时候，医生并没有给我解释为什么糖筛没有通过。通过上网搜索， 有很多糖筛没有通过的妈妈，糖耐通过了。但90%糖筛没有通过的妈妈是因为空腹测的，不知道是否有直接关系。

通过这次惊吓，每天泡在网上查资料，也算对妊娠糖尿病有所了解。导致因素有很多，但控制好饮食再加上适当的运动可以有效控制血糖。心态很重要，希望孕妈妈们都能开开心心度过孕期迎接新生命的到来。